Offrez vous un espace pour bouger, respirer et vous recentrer.
Du nouveau !
le Yoga thérapie.
Par la pratique, retrouvez de la mobilité, ramenez l'équilibre physique et mental.
Je vous propose aussi des cours de Hatha Yoga ou ashtenga, alliez conscience, postures et respiration.
Vous pouvez choisir de pratiquer à domicile, dans la tranquillité de votre espace personnel
ou dans une salle dédiée, la shala, lieu paisible, propice au lâcher prise.
Cours pour tous les âges,
débutant à avancé.
Formation certifiée Yoga Alliance et RYS 500.
